Еве зошто е добро да јадете моркови

Дознајте кој се најдобрите чувари на имунилошкиот ситем.

Нутриционистите препорачуваат свежо цедени сокови од овошје и зеленчук во кои главно место имаат морковите.

Оваа драгоцена состојка е моќен антиоксиданс, а морковот покрај тоа е богат и со витамините Д, Е и групата Б, калиум, калциум, јод, цинк, кобалт, пектин и етерични масла.

Секојдневно треба са се консумираат и производите од пчела – мед, поленов прав, матична млеч бидејќи претставуваат вистинска ризница на ензими и други нутритивни елементи.

Овие производи се богати со минерали и витамини кои го јакнат имунитетот, уништуваат вирусот на грип, забрзуваат метаболизмот, ја зголемуваат енергијата и издржливоста, како и отпорноста на стрес и болести.