Еве кој е главниот виновник за вишокот килограми

Најновите истражувања покажаа кој е виновник за вишокот килограми. Истражување го спровеле научниците од Универзитетот во Навара, кои пет години ги следеле навиките за исхрана на скоро десет илјади луѓе и откриле дека е доволно едно парче леб дневно за двапати да се зголеми ризикот од прекумерна телесна тежина, што го прави лебот главен виновник за вишокот килограми.

Па така, доколку не можете без леб во својата исхрана, тогаш јадете го оној со цели зрна и житарици, бидејќи тој докажано помалку дебелее за разлика од белиот леб.