Исчистете го дебелото црево од маснотии со само една чаша од овој напиток пред спиење

Многу луѓе ширум светот се загрижени за својата телесна тежина, особено пред летните одмори, кога е потребно брз и ефективен начин за топење на килограмите.

Ноќта додека спиеме е најдоброто време за топење на маснотиите, но тоа треба да се стимулира, поттикнувајќи го варењето и метаболизмот.

Овој рецепт може да ви помогне да го почнете процесот брзо и ефективно:

Потребно ви е:

1 лимон

шака магдонос

1 лажица цимет

1 лажица јаболков оцет

500 милилитри вода

Измешајте ги состојките во блендер додека не добиете сок кој ќе го пиете пред спиење. Секако, за позитивни резултати треба и здрава исхрана,но и физичка активност.