Ослабете со помош на сексот

Познато ни е мислењето дека сексот може да ви помогне да изгубите вишок килограми.

Потење и согорување на многу калории, нели?

Но сепак мора да ве разочараме и да ви откриеме дека всушност, сексот не е толку интензивен кардио тренинг како што мислевте а тоа го тврди и гинекологот Лорен Штрајхер.

-„Би сакала тоа да беше вистина, но реалноста е дека за време на сексот губиме пет калории во минута, а кај повеќето луѓе сексот трае 10 до 15 минути“, вели таа.

Освен тоа, повеќето парови во просек имаат секс еден до два, а во најдобри случаи до три пати неделно. „Затоа, доколку навистина сакате со секс да изгубите тежина би требало да го постигнете тоа ако имате секс десет пати дневнo“, додава докторката.