Георгина Родригес изгледа неверојатно во теретана: На обожавателите им ја откри тајната на здравиот живот

Георгина Родригес ги одушеви нејзините обожаватели на социјалните мрежи, објавувајќи фотографија како вежба во теретана.

Вели дека најчесто прави вежби кои вклучуваат употреба на растегливи ленти, тегови и слично, а во вежбалница оди шест пати неделно.

Од најрана возраст вежба балет и смета дека токму тој е најмногу заслужен за нејзината совршена фигура. Исто така, неодамна откри дека балетот многу е корисен и за нејзиното ментално здравје.

Во разговор за Women’s Health раскажа дека се соочила со голем предизвик кога почнала да тренира со спортист каков што е Кристијано Роналдо. Но, со редовен тренинг успеала да го достигне неговото темпо.

Но, јасно е дека тренингот не е доволен. Треба да се обрне внимание и на исхраната. Нејзините оброци најчесто изгледаат вака:

Појадок: јајца, авокадо тост и сок од портокал
Ужина: протеинско смуди
Ручек: пилешки гради, зеленчук и ориз
Вечера: интегрални тестенини со чаша црвено вино или лосос со компир и зеленчук.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Georgina Rodríguez (@georginagio)